小林最近对工作和自己的能力产生了怀疑,变得忧虑、灰心

小林最近对工作和自己的能力产生了怀疑,变得忧虑、灰心、疲乏,睡眠质量也不高,他可能处于压力反应的()。

A、警戒阶段

B、抵抗阶段

C、适应阶段

D、衰竭阶段

正确答案：A